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Dieta a digiuno per acqua ana

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Se si sono presi con orgoglio, di riempimento compiacimento, coprire il disprezzo per gli altri "Come, qui io sono un forte e saggio - e questi sciocchi non capiscono nulla intorno, mangiare orribile Sii saggio e calmo. Sintonizzati su buono e positivo.

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  3. Uno a metà mattina e uno a merenda. Otto bicchieri al giorno.
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Sfortunatamente, le persone che considerano il digiuno a secco come un metodo di purificazione fisica, come una certa dieta, tendono a rinunciare a consigli sul miglioramento spirituale. Non vogliono guardare in profondità in se stessi, "riconfigurare la matrice spirituale". La mancanza di conoscenza teorica viene buttata fuori dal percorso del digiuno a digiuno.

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Su Internet, è stato scritto molto sulla fame secca, ma se si analizzano questi materiali, risulta che non c'è davvero una teoria tanto utile. Un gran numero di materiali - descrizioni dell'esperienza personale del digiuno a digiuno. Questi materiali sono utili per la motivazione, ma non danno la conoscenza pratica, poiché ogni esperienza ha here suo personale.

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L'esperienza di un'altra persona sarà diversa. Inoltre, negli esseri umani, la pratica regolare del digiuno a secco, ogni esperienza digiuno prolungato - è unico perché gioca un ruolo clima, tempo, salute, ambiente, stato interno, e anche l'umore. Si scopre che è impossibile compilare un quadro teorico generale sulle descrizioni dell'esperienza delle singole persone.

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Per ottenere una visione tridimensionale, per comprendere la teoria, si deve avere una grande esperienza pratica personale di diversi termini di digiuno. Pertanto, è meglio imparare la teoria del digiuno a secco sotto la guida di un mentore. Molti principianti che hanno deciso di iniziare il digiuno a secco, sono caduti in pratica, come in un idromassaggio con una testa.

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In secondo luogo, la pratica si svolge tradizionalmente in un luogo bello, ecologicamente pulito. L'impatto positivo avrà un'atmosfera pulita, la vicinanza alla natura.

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Terzo, il supporto del gruppo, la comprensione delle persone intorno a te e lo spirito morale del leader sono di grande importanza. Tuttavia, durante il normale digiuno di uno-due giorni è importante limitare al massimo l'interazione con l'ambiente sociale circostante. È necessario limitare il più possibile i contatti con la società e cercare di astrarre da fattori che distraggono dalla pratica del digiuno.

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Il corpo ricomincia a consumare energia esogena, il che significa che ha bisogno di aiuto per purificare dalle impurità introdotte dall'esterno. La comunicazione con gli altri, in particolare quelli che sono scettici o negativi sul digiuno, porta a una perdita di forza ed energia.

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Particolarmente dannose sono le provocazioni di "vampiri" di energia che stanno cercando di svalutare i risultati raggiunti. Non afferrare immediatamente il cellulare, accendere la TV e il computer. Ritorna gradualmente all'ambiente informativo.

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Il periodo di recupero gioca un ruolo importante nel consolidamento dei risultati. Non pensare che, uscendo dal digiuno, hai già raggiunto gli obiettivi prefissati.

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Il corpo deve aiutare a gestire con competenza i risultati raggiunti, consolidarli. Se ignori le regole per il passaggio del periodo di recupero, l'efficacia del digiuno secco diminuirà. Queste procedure ti aiuteranno a continuare la purificazione del corpo, lanciata dalla fame secca.

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Lascia che il corpo formi una microflora utile, inizia il lavoro degli intestini e di altri organi del tubo digerente. Supplemento di perdita di peso di core muscolo clapharmaz.

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