La dieta per diabete. I bruciagrassi riducono i muscoli

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Preferire pane e pasta integrale.

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Carne, sia rossa che bianca, da consumare non più di la dieta per diabete volte a settimana, proveniente da tagli magri e privata del grasso visibile. Il pollame è da consumare senza la pelle, perché è la parte che contiene più grassi.

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Evitare i succhi di frutta e le bevande zuccherate in genere.

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Evitare i prodotti dolciari raffinati ad alto contenuto glucidico-lipidico e quindi energetico biscotti, snack, merendinegelatidolci preconfezionati, cornettipastecioccolatomarmellata.

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