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È ok per perdere peso dopo un addominoplastica

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La cosa importante quindi è evitare la vita sedentaria e praticare dello sport. La seconda questione determinante dopo una liposuzione è l' alimentazione.

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Seguire una dieta sana ed equilibrata implicare fare dei cambi nella nostra routine alimentare, cambi come l'abbandono di cibo spazzatura, cibi precotti prodotti industriali. Ma bisogna evitare anche grassi o alimenti ricchi di zuccheri.

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Non si tratta di smettere di mangiare, un errore che commettono molti pazienti, ma di alimentarsi in modo salutare, senza eliminare nessun nutriente vitale per il nostro organismo. Ecco perché la dieta sana deve includere alimenti importanti come i legumi, la carne bianca e magra, la frutta secca e i cereali, e infine verdura e frutta, fondamentali per ottenere le vitamine di cui abbiamo bisogno affinché il nostro corpo funzioni correttamente.

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Come posso recuperare al meglio da una chirurgia post bariatrica? È possibile eseguire questo tipo di interventi in regime di col sistema sanitario nazionale per eliminare la pelle in eccesso?

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  • By Maria Angela1. Storie di ordinaria obesità.