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Qualsiasi dieta scegliate di intraprendere, ricordate che ci sono alcuni cibi miracolosi dai quali sarebbe bene non staccarsi mai. Questi infatti, non perdere peso blog velocemente aiutano il nostro fisico a mantenersi in formama rappresentano un vero toccasana per la nostre salute.

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È quindi fondamentale fare subito una distinzione tra mangiare bene e mangiare male. Mangiare bene è un piacere.

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Mangiare male equivale a prendere peso e a peggiorare il proprio stato di salute. Vedi, il problema è che le nostre attuali credenze alimentari si sono sviluppate per lo più a livello inconscio.

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